Belin Balans Programma - 30 dagen
Compact en praktijkgerichte programma's op basis van positieve psychologie
Hiervoor heb ik twee programma's ontwikkeld
1. Rust in je hoofd!
Je hebt veel (negatieve) gedachten, te veel "moeten" van jezelf, frustratie op of over je werk, te veel ballen in de lucht willen houden.
1. Lekker in je lijf!
Je hebt veel fysieke klachten aan je rug nek en of schouder, hoofdpijn of migraine, je slaapt slecht, hebt geen energie, krampen in je benen, geen balans tussen Body & Mind.
Om te beoordelen of ik je kan helpen en welk programma voor jou geschikt is, hebben we een eerste gesprek; kosteloos.
Hoe zou het voor je zijn om hieraan me te doen?
Het 30 dagen programma bestaat uit
Een gratis adviesgesprek
Drie 1-op-1 sessies van 1,5 uur
Twee Skype gesprekken
24/7 bereikbaar via mail of Whatsapp/Huiswerkopdrachten
- en voedingstips
Wat doet het met je?
Tijdens onze coaching gesprekken word je je bewust van je huidige gedrag, je emoties en overtuigingen. We gaan je energie verhogen met oefeningen en bewegingen, mindset en ademhalingstechnieken. Welke voeding neem je tot je?
Tegelijkertijd zullen er ook zaken en methoden aan bod komen waarvan ik heb gemerkt dat die energetisch verrassend goed werken: zoals Chi Neng Qigong Yoga, Quantum Toch, Touch for Health, Bach Bloesem, MIR methode. Ik maak een combinatie waarvan ik denk dat het goed voor je werkt. Ieder mens is immers anders. Want je lichaam kan zichzelf herstellen, maar dan moet er je er wel naar luisteren.
Wat brengt het je?
- Je hebt meer energie en functioneert beter
- Je vindt rust en hebt plezier
- Je bent fysiek en mentaal stukken soepeler dan je nu bent
- Je leert je persoonlijke energie beheren met praktische en eenvoudige tools
- Je stress neemt af
Ik stem het programma op jouw specifieke klachten af.
NB: De kosten voor dit traject zouden gedekt kunnen worden door de (re-intergratie) verzekering van je werkgever. Prijzen op aanvraag.
